漢方薬の飲み方

　　　　～上手に飲んで効かせるために～

　　現在の日本漢方では、エキス製剤を使う場合が多いです。

　　エキス製剤の粉薬を水で飲んで、おしまい。

　　そんな飲み方をされている方が、多いのではないでしょうか？

　　今回は、より良く効かせるための飲み方です。

　　漢方薬の多くは、『スプレードライ』という方法で作られています。（注１）

　　これは、インスタントコーヒーの一部でも使われている方法です。（注２）

　　エキス製剤を水で飲むことは、

　　イメージとしては『インスタントコーヒーを、水でそのまま飲んでいる』形に近いのです。

　　有効成分を体に取り込む点では、特に問題ないかもしれませんが、より本格的な飲み方をしたい場合には、疑問符が付くところです。

　　東京女子医大の東洋医学研究所でよく言われていたのは、

　　漢方薬の強さとして、同じ成分を飲むならば

　　エキス製剤を水で飲む　≦　エキス製剤を湯に溶かして飲む　≦　煎じ薬

　　　この順番であるとされます。

　　インスタントコーヒーを粉のまま水で飲む

　　　　　≦　インスタントコーヒーをお湯で溶かして飲む

　　　　　　　　　　≦　コーヒーを豆から淹れて飲む

　　　このイメージに近いかと思われます。

　　でも、持ち運びや保存、飲みやすさでは、エキス製剤の利点が大きいのも事実。

　　次回以降、エキス製剤を用いた本格的な飲み方をお届けします。

（注１）

漢方の「品質」が患者様に届くまで　～漢方バリューチェーン～

https://www.tsumura.co.jp/quality/value_chain/02.html

（注２）

日本インスタントコーヒー協会

https://instant-coffee.org/nyumon/page02.php