体質別・養生法　～ヨワヨワ型（気虚）～

 

　　疲れっぽい、体がだるい、息切れがする、風邪をひきやすい……

　　そんなアナタ、漢方的には「ヨワヨワ型」（気虚）かもしれません。

 

　　「気虚」とは、「気」が「虚（不足）」している状態。

 

　　漢方では、「気」には、次のような意味があります。

　　①生命エネルギー：　元気・活気などのイメージ

　　②ガス：　気体・空気などのイメージ

　　③感情：気持ちなど、そんなイメージ

　　　　　　（私の師匠のひとりである現日本東洋医学会会長の分類による）

　　「気虚」の場合、①生命エネルギーと③感情のイメージが強いです。